至少他知道，醒过来开始，同样滴水未进便冲到这边来了。从武永裴手里面接过两套肉饼两倍米粥，将其中一份递到余仁杰的手上，余仁杰从手中接过吃食，面色复杂的说他没有胃口，不想吃。
“吃！”
眼见着面色不善，语气也有些强 硬，余仁杰还是乖乖的吃了起来，见他颇有些狼吞虎咽的模样，知道这小子不是不饿，而是在逞能而已。而且这般模样，他也不敢不乖乖的听话，他害怕一个不称心，再揍他一顿。
方才他沉浸在某个复杂的环境里面，所以揍他的时候他才敢还手。但是现在他已经清醒过来了，也就失去了再跟动手的勇气。眼见着余仁杰同几个人都开始吃起早餐，方才把肉饼放在嘴边咬了一口。
吃饭期间，提起昨天夜里到底发生了什么事情这个话题。听闻提起这个话题余仁杰的眼眶又有些 湿润了，一边往自己嘴里灌着米粥，一边为讲述着昨天晚上发生的事情。他们肚子饿出去吃宵夜，但是却被人袭击了。
前段时间，杨雨泽几个人从这边听闻到旗帜的理论，回去仔细琢磨之后发现说的颇有几分道理。特别是杨雨泽和宋杨两个人，这两个人颇能体会到旗帜理论的重要性，况且他们曾经亲身经历过此类事件。
就好似宋杨，当初收服宋杨的时候，就是凭借一副打不死不怕死的姿态，成功让宋杨选择了归降于。而杨雨泽更甚，当初与杨雨泽对战，敌众寡的局势， 硬是凭借口中的旗帜理论，把杨雨泽一次又一次的折服了。
他们回去商量过，作为身边的核心成员，作为最信任的兄弟，往后免不了要帮分担事宜，同别的势力相拼的时候，总不能次次都有跟随着。他们得出结论，要把自己也打造成一杆永不倒的旗帜！
所以自那日开始，几个人训练更加的刻苦，不仅仅是随着狼崽子们一起训练，待到狼崽子们散去，他们还要求杨飞给他们开小灶，怎么艰苦怎么来。没吃饭的原因，说起来也有些可笑，他们居然是怕，自己被人给打吐了。
近段时间杨飞传授给他们一些理念，想要打人的时候不被打倒，那么不可避免的要训练抗击打能力，说白了就是白白的挨揍。两个人为一组，杨飞传授给他们防备的技巧，让他们在挨打的同时，尽量把所有攻势都抵挡下来。
刚一接触到这方面，哥儿几个谁都没有经验，特别是余仁杰，本来兄弟里面就数了他本事最差，某一次的训练中不小心给张淮铭打到小腹。这倒也没什么，但由于上一餐余仁杰吃得太饱，居然 硬生生被张淮铭给打吐了。
从那往后，几个人便留了个心眼，训练之前都不要吃东西，直到训练有所成果，在恢复原来的规律饮食。起初杨飞说什么都不同意这一做法，但是他也不能把饭给几个人 硬塞进嘴巴里面吧？用余仁杰的话来说，给人打吐了，实在是太丢人了。
但是也就因为这样一个习惯，每天晚上 操练完了，他们不仅仅要在杨飞调配好的，如天然化肥一般难闻的 草药浴里面浸泡，而后还要去吃宵夜，每天都轮班分人出去买吃食，昨天恰好是赶上余仁杰出去买。
